Proteína en Frijoles, de botón, verdes, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos Calculadora
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Frijoles, de botón, verdes, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos hay 0.8 g de Proteína.
Frijoles, de botón, verdes, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos
Frijoles, de botón, verdes, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Frijoles, de botón, verdes, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos se enumeran a continuación.
Agua
|
94.68 g
|
94.68
|
g
|
94.68%
|
La energía (calorías)
|
15 kcal
|
15
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
64 kJ
|
64
|
kJ
|
|
Proteína
|
0.8 g
|
0.8
|
g
|
0.8%
|
lípido total (grasa)
|
0.1 g
|
0.1
|
g
|
0.1%
|
Ceniza
|
0.92 g
|
0.92
|
g
|
0.92%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
3.5 g
|
3.5
|
g
|
3.5%
|
Fibra, dietética total
|
1.5 g
|
1.5
|
g
|
1.5%
|
Calcio, Ca
|
24 mg
|
24
|
mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
0.9 mg
|
0.9
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
13 mg
|
13
|
mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
19 mg
|
19
|
mg
|
0.02%
|
Potasio, K
|
92 mg
|
92
|
mg
|
0.09%
|
Sodio, Na
|
14 mg
|
14
|
mg
|
0.01%
|
Zinc, Zn
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.07 mg
|
0.07
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.335 mg
|
0.335
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
0.2 µg
|
0.2
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
3.4 mg
|
3.4
|
mg
|
|
tiamina
|
0.025 mg
|
0.025
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.051 mg
|
0.051
|
mg
|
|
La niacina
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.106 mg
|
0.106
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.03 mg
|
0.03
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
18 µg
|
18
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
18 µg
|
18
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
18 µg
|
18
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
16 µg
|
16
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
321 IU
|
321
|
IU
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.14 mg
|
0.14
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
0.02%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
0.02%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.052 g
|
0.052
|
g
|
0.05%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
0.02%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.032 g
|
0.032
|
g
|
0.03%
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
treonina
|
0.035 g
|
0.035
|
g
|
0.04%
|
isoleucina
|
0.029 g
|
0.029
|
g
|
0.03%
|
leucina
|
0.049 g
|
0.049
|
g
|
0.05%
|
lisina
|
0.039 g
|
0.039
|
g
|
0.04%
|
metionina
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
cistina
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
fenilalanina
|
0.029 g
|
0.029
|
g
|
0.03%
|
tirosina
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
0.02%
|
valina
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
0.04%
|
arginina
|
0.032 g
|
0.032
|
g
|
0.03%
|
histidina
|
0.015 g
|
0.015
|
g
|
0.02%
|
alanina
|
0.037 g
|
0.037
|
g
|
0.04%
|
Ácido aspártico
|
0.111 g
|
0.111
|
g
|
0.11%
|
Ácido glutamico
|
0.082 g
|
0.082
|
g
|
0.08%
|
glicina
|
0.028 g
|
0.028
|
g
|
0.03%
|
prolina
|
0.029 g
|
0.029
|
g
|
0.03%
|
serina
|
0.043 g
|
0.043
|
g
|
0.04%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Nutrientes en Frijoles, de botón, verdes, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos